wählerisches Essverhalten bei Kindern

Isst mein Kind wählerisch? 

Alle anderen Kinder in eurem Umfeld essen sich querbeet durch die angebotene Nahrungspalette und dein Kind nicht? 

Vielleicht mag dein Kind Lebensmittel nicht mehr, die bisher immer geschmeckt haben. Oder dein Kind spuckt viele Lebensmittel aus. Weigert dein Kind sich ggf. sogar Lebensmittel in den Mund zu nehmen?

Du fragst dich, ob dein Kind wählerisch isst. Du machst dir Sorgen, ob dein Kind genügend Essen und Nährstoffe zu sich nimmt? Du brauchst Unterstützung in der Wahl der passenden Lebensmittel? 

Ob ein Kind wählerisch is(s)t oder nicht, kann nur in einem Einzelgespräch herausgefunden werden, da dies von mehreren Faktoren abhängig ist. 

Wann ist eine Beratung sinnvoll?

Eine individuelle Beratung ist immer dann sinnvoll, wenn du dir Sorgen und Gedanken um dein Kind machst. Das Verweigern von Essen oder auch bestimmten Lebensmitteln kann viele Ursachen haben. Oftmals fällt es schwer herauszufinden wieso ein Kind ein oder mehrere Lebensmittel nicht mehr isst oder gar nicht erst probieren möchte.

Über unsere tägliche Nahrung nehmen wird Menschen überlebenswichtige Nährstoffe auf. Unser Körper benötigt diese Nährstoffe, um zu überleben. Um jeden Tag arbeiten zu können. Daher ist es enorm wichtig, dass bereits unsere Kleinsten die wichtigen Nährstoffe zu sich nehmen, um eine optimale Grundlage für eine gesunde Entwicklung bilden zu können. 

Nimmt dein Kind eines dieser Nährstoffe über einen längeren Zeitraum nicht zu sich, kann dies enorme Auswirkungen auf die körperliche und geistige Entwicklung haben.

Wenn du bemerkst, dass dein Kind bestimmte Lebensmittel oder auch alle Lebensmittel aus einer Lebensmittelgruppe nicht mehr oder nur noch in sehr geringen Mengen zu sich nimmt, ist es ratsam Unterstützung hinzuzuziehen.

Wie läuft eine Beratung ab?

Du machst dir Sorgen und Gedanken über das Essverhalten deines Kindes und möchtest meine Unterstützung anfragen? Nutze hierzu mein Kontaktformular - dieses ist am Ende der Seite verlinkt.

Nach deiner Kontaktaufnahme suchen wir gemeinsam einen passenden Termin - vor Ort bei dir daheim oder online. Im Anschluss übersende ich dir einen Fragebogen sowie ein Ernährungstagebuch. Das Ernährungstagebuch sollte mindestens 5 Tage in Folge ausgefüllt werden und dient der Übersicht der gesamten Nahrungsaufnahme.

Während unserer Beratung berichtest du mir detailliert eure Situation. Es wird Rückfragen meinerseits geben, um eure Situation zielsicher zu erfassen und euch die entsprechende Unterstützung gewährleisten zu können.

Und nach der Beratung?

Nach der erfolgten Beratung übersende ich dir innerhalb von einer Woche eine kurze Zusammenfassung. 

Zudem entscheidest du, ob du weitere Unterstützung von mir möchtest. Ich biete dir als Zusatzleistung einen Ernährungsplan für (wahlweise) 1 Woche oder auch 14 Tage an. Diese Kosten werden separat von der erfolgten Beratung berechnet. 

 

 

 

 

 

© Urheberrecht Selina Lütje Wiegenkind Familienbegleitung (01.2025). Alle Rechte vorbehalten.

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